7 лучших мониторов для измерения напряжения глаз 2021 | Выберите один, чтобы защитить глаза

7 лучших выборов

4 рецензента

30 часов исследований

30 рассмотренных вариантов

Если вы пользуетесь компьютером часто и в течение длительного времени, вы, вероятно, задумывались, как это влияет на ваши глаза. Если это так, то вы, вероятно, уже задаетесь вопросом о лучшем мониторе для измерения напряжения глаз, но если нет, то у меня есть для вас некоторая информация!

К сожалению, удобство получения всей информации человечество всегда на кончиках ваших пальцев обходится дорого, особенно после долгих часов кодирования или редактирования фотографий. Вот почему я предлагаю вам прочитать мой монитор для редактирования фотографий стоимостью менее 300 долларов. Кроме того, обратите внимание на наши лучшие мониторы для архитекторов, а также на лучшие компьютерные мониторы для работы в целом.

Компьютерные экраны вредны для ваших глаз, и чем дольше вы их используете, тем больший ущерб вы наносите самому себе. Если вас не беспокоит здоровье глаз, возможно, вам будет интереснее сэкономить немного денег, рассмотрите эти мониторы для ограниченного бюджета! Когда вы находитесь вне дома, мы рекомендуем приобрести один из лучших портативных мониторов, которые мы рассмотрели.

Большинство пользователей, скорее всего, сочтут этот ущерб незначительным, они, вероятно, даже не заметят его, кроме как в течение очень длительного времени. Тем не менее, пользователи с более чувствительными глазами заметят снижение качества своего зрения, как и я, даже при использовании мониторов ПК с самым высоким рейтингом. К счастью, компании, занимающиеся мониторингом, знают об этом, и были достигнуты достижения в области технологий, которые должны помочь уменьшить ущерб, причиненный длительным использованием компьютеров. Если вы ищете монитор от известного бренда, ознакомьтесь с нашими лучшими обзорами мониторов BenQ. Кроме того, ознакомьтесь с нашими обзорами кронштейнов для компьютерных мониторов, чтобы лучше позиционировать экран и снизить нагрузку на глаза. Вы также можете попробовать некоторые качественные мониторы freesync, а также некоторые из лучших HDR-мониторов, которые мы рассмотрели здесь.

Содержание
  1. 3 основных монитора напряжения глаз
  2. [Лучший монитор для глаз в целом]
  3. 1. ASUS PB278Q 27 ”WQHD 2560×1440 IPS HDMI DVI Eye Care
  4. [Лучшее за деньги]
  5. 2. ViewSonic VX2457-MHD 24-дюймовый игровой монитор с технологией FreeSync Eye Care
  6. [Лучший монитор с низким уровнем синего света]
  7. Как выбрать лучший монитор для глаз
  8. Лучший монитор для проверки напряжения глаз
  9. [Лучший монитор для глаз в целом]
  10. 1. ASUS PB278Q 27 ”WQHD 2560×1440 IPS HDMI DVI Eye Care
  11. Плюсы
  12. [Лучшее за деньги]
  13. 2. ViewSonic VX2457-MHD 24-дюймовый игровой монитор с технологией FreeSync Eye Care
  14. Минусы
  15. [Лучший монитор с низким уровнем синего света]
  16. 3. BenQ GW2765HT Eye Care Home & Технология Office Low Blue Light
  17. Плюсы
  18. Минусы
  19. 4. Asus VP28UQG 28 ”FreeSync Eye Монитор ухода
  20. Плюсы
  21. Минусы
  22. 5. 28-дюймовый монитор Samsung U28E590D со светодиодной подсветкой 4k UHD и режимом экономии глаз
  23. Плюсы
  24. C на
  25. 6. LG 32MA70HY-P 32-дюймовый Full HD с режимом чтения
  26. Плюсы
  27. 7. Запатентованная технология по уходу за глазами 24-дюймового IPS-монитора BenQ
  28. Плюсы
  29. Минусы
  30. Как выбрать лучший монитор для глаз
  31. Как выбрать лучший монитор для глаз
  32. Размер монитора
  33. Контрастность, время отклика и угол обзора
  34. Тип панели
  35. Частота обновления
  36. Технология ухода за глазами
  37. 8 бесплатных фильтров синего света для настольных ПК с Windows, Apple Mac и браузера Chrome
  38. Влияние синего света на Здоровье глаз
  39. ↓ 01 — Windows 10 Night Light | Бесплатно | Windows
  40. ↓ 02 — Iris mini | Бесплатно | Windows | Mac | Linux
  41. ↓ 03 — f.lux | Бесплатно | Windows | Mac | Linux | Android | iOS
  42. ↓ 04 — Redshift | Бесплатно | Windows | Apple Mac | Linux
  43. ↓ 05 — G.lux | Бесплатно | Google Chrome
  44. ↓ 06 — LightBulb | Бесплатно | Windows
  45. ↓ 07 — Eye Saver | Бесплатно | Windows
  46. ↓ 08 — PC SunScreen | 5,00 фунтов стерлингов | Microsoft Windows
  47. ↓ 09 — SunsetScreen | Пробная версия на 1 неделю/5 долларов США | Microsoft Windows
  48. ↓ 10 — CareUEyes Lite | Бесплатно | Windows
  49. Вредны ли цифровые устройства для ваших глаз?
  50. Рекомендуем вам:

3 основных монитора напряжения глаз

[Лучший монитор для глаз в целом]

1. ASUS PB278Q 27 ”WQHD 2560×1440 IPS HDMI DVI Eye Care

4.9/5

PB278Q производится ASUS. Это 27-дюймовый монитор, поддерживающий собственное разрешение 2560 на 1440 пикселей со стандартным соотношением сторон 16: 9. Это плоский светодиодный монитор с панелью IPS.

  • Эргономичный дизайн

  • Широкий угол обзора

  • Без мерцания

Проверить текущий Цена

[Лучшее за деньги]

2. ViewSonic VX2457-MHD 24-дюймовый игровой монитор с технологией FreeSync Eye Care

4,7/5

VX2457-MHD от ViewSonic — это 24-дюймовый монитор для ухода за глазами с защитой глаз в качестве основного приоритета при разработке. Он изначально поддерживает разрешение 1920 x 1080 с соотношением сторон 16: 9. Это плоский ЖК-монитор с панелью типа TN.

  • Без мерцания

  • Фильтр синего света

  • FreeSync

Проверить текущий Цена

[Лучший монитор с низким уровнем синего света]

3. BenQ GW2765HT Средства для ухода за глазами для дома и офиса Технология Low Blue Light

4.6/5

GW2765HT — это 27-дюймовый монитор BenQ для дома и офиса. уделяя особое внимание уходу за глазами при разработке. Это монитор с разрешением 1440 пикселей и соотношением сторон 16: 9. Это плоский светодиодный монитор с панельным типом IPS..

  • Низкий уровень синего света

  • ZeroFlicker

  • Высокое разрешение

Проверить текущую цену

Как выбрать лучший монитор для глаз

Выбирая лучший монитор для защиты глаз, вы должны думать об этом как о своей основной заботе и просматривать характеристики каждого потенциального монитора через этот объектив. Имея в виду, что одни технологии лучше для ваших глаз, чем другие, ознакомьтесь с нашим обзором лучших светодиодных мониторов. Они бывают разных размеров. Даже у некоторых мониторов ПК с сенсорным экраном есть функции для защиты ваших глаз. Некоторые из самых простых для глаз смотрите на наш монитор для обзора программирования.

Лучший монитор для проверки напряжения глаз

[Лучший монитор для глаз в целом]

1. ASUS PB278Q 27 ”WQHD 2560×1440 IPS HDMI DVI Eye Care

4.9/5

PB278Q производится ASUS. Это 27-дюймовый монитор, поддерживающий собственное разрешение 2560 на 1440 пикселей со стандартным соотношением сторон 16: 9. Это плоский светодиодный монитор с панельным типом IPS. Здесь мы рассмотрели другие мониторы с разрешением 1440p.

У него более медленное время отклика, составляющее 5 миллисекунд, но он должен без проблем работать для всех целей, кроме игр. Вы можете играть с этим монитором в игры случайно, но можете заметить задержку, которая может вызвать утомление глаз в течение длительного времени. Частота обновления составляет 75 Гц, что выше, чем у большинства мониторов, не предназначенных для игр, но это не обязательно хорошо.

Большинство программ создаются с расчетом 60 кадров в секунду, и очень немногие — с целевым значением 75, поэтому вы можете заметить некоторые разрывы или мерцание при выполнении действий, в которых много движущихся визуальных элементов, таких как игры или просмотр видео Тем не менее, в этом мониторе реализована технология Flicker-Free, которая должна значительно уменьшить большинство или все эти проблемы.

Этот монитор может похвастаться широким углом обзора 178 градусов. На первый взгляд это кажется отличным углом обзора, и это так, но к этим вещам нужно относиться с недоверием.. Независимо от того, какой угол обзора рекламируется на мониторе, вы должны знать, что в отношении ваших глаз, чем ближе вы находитесь к тому, чтобы находиться прямо перед монитором, тем меньше у вас будет нагрузка на глаза.

ASUS PB278Q 27 ”

e>

Угол обзора 178 градусов по существу означает, что пока вы находитесь на стороне экрана монитора, вы можете видеть его без любое искажение картинки или яркости. После использования этого я бы не стал заходить так далеко, угол обзора, вероятно, не 178 градусов, но он чрезвычайно широкий, поэтому я с уверенностью могу сказать, что PB278Q — хороший выбор для снижения нагрузки на глаза.

Подставка, поставляемая с этим монитором, чрезвычайно эргономична. Он предоставляет несколько различных функций, которые делают его очень простым в использовании и встраивании в любую настройку рабочей станции.

Стенд, который в комплекте с этим монитором чрезвычайно эргономичен. Он предоставляет несколько различных функций, которые делают его очень простым в использовании и встраивании в любую настройку рабочей станции. Он может поворачиваться из стороны в сторону, наклоняться вперед и назад, а также регулировать высоту вверх и вниз. Вы даже можете повернуть весь монитор в альбомный режим для удобства использования при просмотре веб-страниц или при чтении большого количества текста..

Хотя этот монитор не идеален, это, безусловно, очень хороший выбор для лучшего монитора для глаз. Он предоставляет широкий спектр функций, которые должны помочь защитить ваши глаза и обеспечить максимальный комфорт при работе с машиной. Единственными недостатками этого монитора являются то, что он не имеет защиты от синего света и более толстую лицевую панель, что делает его менее аккуратным и удобным для включения в систему с несколькими дисплеями для повышения производительности и эффективности.

Плюсы

  • Эргономичный дизайн

  • Широкий угол обзора

  • Без мерцания

  • Толстая рамка

Проверить текущую цену

[Лучшее за деньги]

2. ViewSonic VX2457-MHD 24-дюймовый игровой монитор с технологией FreeSync Eye Care

4,7/5

VX2457-MHD от ViewSonic 24-дюймовый монитор для ухода за глазами с защитой глаз в качестве основного приоритета при разработке. Он изначально поддерживает разрешение 1920 x 1080 с соотношением сторон 16: 9. Это плоский ЖК-монитор с панелью типа TN. Если вы покупаете мониторы компактного размера, у нас есть специальные обзоры на 24-дюймовые мониторы.

Как и в последней записи, этот монитор имеет время обновления 75 Гц, что означает, что если вы играете, вы можете столкнуться с разрывом экрана или визуальными заиканиями, но этот монитор реализует FreeSync для тех пользователей, которые используют AMD Графический процессор (GPU), который фиксирует частоту обновления вашего монитора до кадров в секунду игры, в которую вы играете. Это должно устранить те проблемы, которые также устранят любые проблемы, которые могут возникнуть с частотой обновления..

Время отклика этого монитора составляет 2 миллисекунды, что еще больше поможет вам в играх и других начинаниях. Время отклика в 2 миллисекунды является чрезвычайно быстрым, что означает, что вы не должны вообще замечать никакой задержки, и все, что вы делаете, что отображается на этом мониторе, должно происходить быстро.

ViewSonic VX2457-MHD 24-дюймовый игровой монитор

Размер экрана

27 дюймов

Панель отображения

Переключение в плоскости (IPS), светодиод

Макс. Разрешение

2560 x 1440 (1440p)

Частота обновления

75 Гц

Время отклика

5 миллисекунд

Соотношение сторон

16: 9

Выступающие

Да

G-Sync/FreeSync

Нет

Без мерцания, угол обзора 178 градусов , Наклон, поворот, поворот, регулировка высоты

Порты/возможности подключения

HDMI 1.4, DisplayPort 1.2, DVI

Размер экрана

23,6 дюйма

Панель отображения

Витой нематик (TN), ЖК-дисплей

Макс. Разрешение

1920 x 1080 (1080p)

Частота обновления

75 Гц

Время отклика

2 миллисекунды

Соотношение сторон

16: 9

Выступающие

Да

G-Sync/FreeSync

FreeSync

Без мерцания, фильтр синего света, Наклон

Порты/Связь

HDMI, DisplayPort, VGA

Синий свет Также реализована технология фильтрации и устранения мерцания, которая должна очень хорошо защитить ваши глаза при длительном использовании. Основные проблемы, с которыми вы столкнетесь с этим монитором, — это более узкий угол обзора и более низкая контрастность из-за того, что это монитор TN.

Время отклика 2 миллисекунды — это очень быстро, что означает, что вы не должны замечать никакой задержки вообще и ничего вы делаете то, что отображается на этом мониторе, должно происходить быстро.

Я могу сказать, что этот монитор имеет более узкий угол обзора, что может раздражать, если он реализован в конфигурации с несколькими дисплеями. Имея это в виду, следует также отметить, что лицевая панель этого монитора толстая, что в любом случае не подходит для использования с несколькими конфигурациями монитора.

По цене этот монитор является фантастическим вариантом для защиты глаз. Он должен быть довольно универсальным, а также отличным выбором для обычного игрока, но я не рекомендую его для профессиональной работы в области фотографии или графического дизайна любого рода. Это связано с тем, что тип панели TN не дает ей иметь высокую степень точности цвета или контрастности.

  • Без мерцания

  • Фильтр синего света

  • FreeSync

Минусы

  • Толстая рамка

Проверить Текущая цена

[Лучший монитор с низким уровнем синего света]

3. BenQ GW2765HT Eye Care Home & Технология Office Low Blue Light

4,6/5

GW2765HT — это 27-дюймовый монитор BenQ для дома и офиса. уделять особое внимание уходу за глазами при разработке. Это монитор с разрешением 1440 пикселей и соотношением сторон 16: 9. Это плоский светодиодный монитор с панельным типом IPS.

Частота обновления 60 Гц, с которой работает этот монитор, должна быть совершенно приемлемой для большинства видов профессиональной и хобби работы, независимо от того, находитесь ли вы в офисе или дома, и он будет поддерживать игры, хотя и с более низким качеством, чем специализированные игры. монитора.

Время отклика 6 миллисекунд является медленным и может вызвать проблемы для ваших глаз, поскольку они обрабатывают незначительную задержку. К счастью, у этого монитора есть своя собственная защита от мерцания и фильтр синего света, который должен помочь уменьшить или, по крайней мере, уравновесить напряжение, которое вы можете испытать из-за задержки..

BenQ GW2765HT

Размер экрана

27 дюймов

Панель дисплея

Переключение в плоскости (IPS), светодиод

Макс. Разрешение

2560 x 1440 (1440p)

Частота обновления

60 Гц

Время отклика

6 миллисекунд

Соотношение сторон

16: 9

Выступающие

Да

G-Sync/FreeSync

Нет

Низкий уровень синего света, нулевое мерцание, регулировка высоты

Порты/Связь

D-sub, DVI-DL, DisplayPort, HDMI

Монитор также поставляется со встроенными в раму динамиками, что увеличивает его универсальность, но вам следует остерегаться использования мониторных динамиков, поскольку они всегда уступают по качеству наушникам или внешним динамикам, а в некоторых случаях они настолько плохи, как быть непригодным для использования. Я могу сказать, что эти динамики функциональны, но они не выдерживают качества тех других опций, которые я упомянул, и я не рекомендую их в качестве основного источника звука.

Частота обновления 60 Гц, с которой работает этот монитор, должна быть идеальной для большинства видов профессионалов и хобби работа.

I также рекомендую этот монитор как отличный выбор для лучшего компьютерного монитора при утомлении глаз..

Плюсы

  • Низкий синий свет

  • ZeroFlicker

  • Высокое разрешение

Минусы

  • Толстая рамка

  • Нет возможности синхронизации

Проверить текущую цену

4. Asus VP28UQG 28 ”FreeSync Eye Монитор ухода

4,5/5

VP28UQG от ASUS имеет размер дисплея 28 дюймов и имеет разрешение 3840 на 2160 пикселей. разрешение с соотношением сторон 16: 9. Это монитор 4k, созданный специально для ухода за глазами. Это светодиодный монитор панели TN.

Отклик в 1 миллисекунду время феноменально, и я считаю маловероятным, что вы услышите жалобы от любого пользователя относительно этой функции. Этого времени отклика должно быть достаточно для любого использования, включая игры на профессиональном уровне.

Частота обновления 60 Гц низкая, но ее достаточно для всего, что вы можете делать на своем компьютере, включая игры, но если вы хотите играть на соревновательном уровне, вам понадобится более высокая частота обновления, чем может обеспечить этот монитор.

28-дюймовый монитор Asus VP28UQG

Размер экрана

28 дюймов

Панель отображения

Twisted Nematic (TN ), Светодиод

Макс.. Разрешение

3840 x 2160 (4k)

Частота обновления

60 Гц

Время отклика

1 миллисекунда

Соотношение сторон

16: 9

Спикеры

Нет

G-Sync/FreeSync

FreeSync

Пониженный уровень синего света, отсутствие мерцания

Порты/Связь

DisplayPort, HDMI

К счастью, monit или поставляется с FreeSync, поэтому более мощная машина может иметь частоту кадров, которую она способна производить, ограничена до 60 и связана с частотой обновления вашего монитора. Это гарантирует, что визуальные эффекты будут плавными, без разрывов или заиканий, а также сведут напряжение глаз к минимуму, пока вы используете графический процессор AMD.

В этом мониторе реализована технология предотвращения мерцания, а также сниженное излучение синего света, что должно очень хорошо защитить ваши глаза от повреждений и усталости.

В этом мониторе реализована технология предотвращения мерцания, а также сниженное излучение синего света. который должен очень хорошо защитить ваши глаза от повреждений и усталости.

Если вы настроили сердце на монитор 4K, но беспокоились о здоровье своих глаз, то это отличный выбор для вас.

Плюсы

  • Уменьшение синего света

  • Без мерцания

  • FreeSync

Минусы

  • Толстая рамка

Проверить текущую цену

5. 28-дюймовый монитор Samsung U28E590D со светодиодной подсветкой 4k UHD и режимом экономии глаз

4.4/5

U28E590D — это 28-дюймовый монитор от Samsung, который также поддерживает разрешение 4k с соотношением сторон 16: 9. Это плоский светодиодный монитор с дисплеем TN.

Он имеет частоту обновления 60 Гц и время отклика 1 миллисекунду. Он также совместим с FreeSync, что должно защитить ваши глаза во время длительного использования.

Samsung U28E590D 28 дюймов Монитор

Размер экрана

28 дюймов

Панель дисплея

Twisted Nematic (TN), LED

Макс.. Разрешение

3840 x 2160 (4k)

Частота обновления

60 Гц

Время отклика

1 миллисекунда

Соотношение сторон

16: 9

Выступающие

Да

G-Sync/FreeSync

Нет

Режим защиты глаз

Порты/Связь

HDMI, DisplayPort

Собственный монитор Samsung Eye Saver Mode Этот монитор поддерживает настройки, снижающие нагрузку на глаза, и должен уменьшить излучение синего света и мерцание, но я не уверен, насколько он эффективен. Я могу подтвердить, что у меня никогда не было проблем с зрительным напряжением при использовании этого монитора.

Плюсы

  • Режим экономии глаз

  • Хорошие игровые характеристики консоли

  • FreeSync

C на

  • Толстая рамка

Проверить текущую цену

6. LG 32MA70HY-P 32-дюймовый Full HD с режимом чтения

4.3/5

32MA70HY-P — это массивный 32-дюймовый монитор от LG, разработанный для людей, которые работают с большим количеством текста.. Это плоский светодиодный дисплей и IPS-панель.

Я говорю, что он разработан для людей, которые работают с большим объемом текста, потому что он совместим с фирменной программой LG Reader. Mode », который должен уменьшить излучение синего света. Мне показалось, что он очень похож на удобный вид на моем телефоне Android, который я часто использую для чтения.

LG 32MA70HY-P, 32 дюйма

Размер экрана

32 дюйма

Панель дисплея

Переключение в плоскости (IPS), светодиод

Макс. Разрешение

1920 x 1080 (1080p)

Частота обновления

60 Гц

Время отклика

5 миллисекунд

Соотношение сторон

16: 9

Спикеры

Нет

G-Sync/FreeSync

Нет

Режим чтения, совместимость с VESA

Порты/Связь

HDMI, D-sub, DisplayPort

Он имеет частоту обновления 60 Гц h и время отклика 5 миллисекунд, что еще раз подтверждает, что это монитор, предназначенный для работы, а не для игр..

Плюсы

  • Режим слабого синего света ( Режим чтения)

  • Большой размер экрана

  • Совместимость с VESA

  • Толстая рамка

  • Нет возможности синхронизации

Проверить текущую цену

7. Запатентованная технология по уходу за глазами 24-дюймового IPS-монитора BenQ

4,3/5

Этот 24-дюймовый монитор BenQ имеет соотношение сторон 16: 9 и максимальное разрешение 1920 на 1080. Это плоский светодиод с панелью IPS.

Он использует запатентованную технологию ухода за глазами, которая должна уменьшить синий свет и мерцание. Угол обзора широкий, и у него есть автоматический метод регулировки яркости для максимального комфорта и минимальной нагрузки.

Запатентованная технология по уходу за глазами 24-дюймового IPS-монитора BenQ

Размер экрана

24 дюйма

Панель дисплея

Переключение в плоскости (IPS), ЖК-дисплей

Макс.. Разрешение

1920 x 1080 (1080p)

Частота обновления

60 Гц

Время отклика

5 миллисекунд

Соотношение сторон

16: 9

Выступающие

Да

G-Sync/FreeSync

Нет

Широкий угол обзора, BenQ Eye Care, Совместимость с VESA

Порты/возможности подключения

HDMI, VGA, DisplayPort

Плюсы

  • Тонкая рамка

  • Широкий угол обзора

  • Режим ухода за глазами

Минусы

  • Нет возможности синхронизации

Проверить текущую цену

Как выбрать лучший монитор для глаз

Вы могли подумать: «Что такое напряжение глаз?» Это вызвано переутомлением ваших глаз для обработки визуальных стимулов и обычно приводит к головным болям и утомляемости глаз.

Если вы геймер, то вы Возможно, вы захотите больше узнать о времени отклика и частоте обновления, но вам следует в первую очередь обратить внимание на защиту глаз, а затем на игры. Если вы работаете в области графического дизайна или редактирования видео, вас может больше заботить контрастность или качество изображения мониторов, которые лучше всего подходят для редактирования видео, или лучшие мониторы для графического дизайна, которые мы также рассмотрели.. Вы также должны посмотреть на такие вещи, как угол обзора и какое программное обеспечение для защиты глаз оно совместимо, особенно даже с лучшим изогнутым монитором, который у вас только что был, который может показаться вам странным, пока вы не адаптируетесь.

По сути, суть в том, что вы должны больше заботиться о глазах, чем о производительности, если вы беспокоитесь о своих глазах.

Как выбрать лучший монитор для глаз

Вы могли подумать: «Что такое напряжение глаз?» Это вызвано переутомлением ваших глаз для обработки визуальных стимулов и обычно приводит к головным болям и утомляемости глаз.

Если вы геймер, то вы Возможно, вы захотите больше узнать о времени отклика и частоте обновления, но вам следует в первую очередь обратить внимание на защиту глаз, а затем на игры. Если вы работаете в области графического дизайна или редактирования видео, вас может больше заботить контраст или качество изображения мониторов, которые лучше всего подходят для редактирования видео. Вы также должны посмотреть на такие вещи, как угол обзора и какое программное обеспечение для защиты глаз оно совместимо, особенно даже с лучшими изогнутыми мониторами, которые могут показаться вам странными, пока вы не адаптируетесь.

По сути, дело в том, что вы должны больше заботиться о глазах, чем о производительности, если вы беспокоитесь о своих глазах.

Размер монитора

Размер вашего монитора может повлиять на то, как долго вы можете использовать компьютер, не напрягая глаза. Чрезвычайно большой монитор будет означать, что вам придется больше двигать глазами, чтобы видеть все, что может значительно способствовать утомлению глаз в течение длительного времени. Тем не менее, очень маленький монитор будет иметь более низкое разрешение, что означает, что изображения, отображаемые на нем, будут меньше и потребуют большей фокусировки и точности, чтобы ваши глаза могли их видеть, что также может способствовать напряжению.

Это очень похоже на ситуацию Златовласки, когда вам не нужно что-то слишком большое или слишком маленькое, а что-то правильное. К сожалению, это очень субъективная ситуация, и единственный способ точно сказать, какой размер вам подходит, — это попробовать многие из них и контролировать нагрузку на глаза при их использовании. Здесь нужно учитывать множество факторов, таких как пространство, в котором вы работаете, сколько места есть для мониторов разных размеров, как далеко вы сидите от экрана и под каким углом вы обычно его смотрите.

Контрастность, время отклика и угол обзора

Характеристики монитора повлияют на то, как вы используете разные мониторы. Не каждый монитор будет работать с абсолютным пиком производительности, а это значит, что вам придется подобрать подходящий для ваших целей.

Некоторые моменты, которые следует учитывать, включают цветовую контрастность, на которую способен ваш монитор. , время отклика его дисплея и углы, под которыми вы можете его оптимально рассматривать.

При обсуждении мониторов контраст обычно связан с яркостью и количеством оттенков цветов, которые монитор способен отображать. Чем выше коэффициент контрастности, тем темнее черные и ярче белые будут отображаться на экране, что, следовательно, означает, что тем больше оттенков и оттенков цветов он сможет отобразить.

Время отклика — это время, необходимое монитору, чтобы понять, а затем отобразить ваши входные данные. В основном это замечается в зависимости от того, сколько времени требуется вашей мыши, чтобы перемещаться по экрану после того, как мышь перемещается по коврику для мыши или сколько времени требуется, чтобы символы появлялись на вашем экране после нажатия клавиш на клавиатуре.

Это довольно мягко, но более медленное время отклика может привести к проблемам, если вы используете свой компьютер в течение длительного времени, вызывая диссонанс между тем, что вы делаете, и что вы видите.

Угол обзора относится к тому, как вы смотрите на свой экран. Если вы обычно сидите прямо перед экраном и смотрите на него в лоб, у вас, вероятно, не будет проблем с каким-либо монитором. Если, однако, вы часто сидите, откинувшись на спинку стула, как я, то вы можете заметить, что некоторые мониторы будут выглядеть по-другому и часто имеют проблемы, такие как появление теней там, где они не должны быть, и размытие цветов, что может вызвать компьютер. напряжение глаз и головные боли.

Тип панели

Тип панели играет небольшую роль в напряжении глаз и усталости, но он больше связан с тем, как тип панели влияет на ранее упомянутые качества, а не на сам тип панели.

В целом, основной способ, которым тип панели влияет на ваши глаза, заключается в том, как Тип панели влияет на угол обзора, который, в свою очередь, влияет на все остальные качества. Дисплей Twisted Nematic (TN) имеет более узкий угол обзора и более низкую контрастность, чем монитор IPS, что означает, что вашим глазам приходится усерднее работать, чтобы проанализировать всю информацию на экране, чем при переключении в плоскости (IPS) Тип монитора, который обычно имеет больший контраст и более широкий угол обзора.

Все сказанное выше, имеет значение только угол обзора. Как я уже сказал ранее, если вы большую часть времени смотрите на экран в лоб, то тип панели не имеет значения, но если вы часто смотрите на него под углом, то тип панели будет определять, сколько напряжения глаз вы получите. с течением времени

Частота обновления

Частота обновления монитора определяет, как часто ваш монитор будет «обновлять» изображение на экране. Вы будете видеть частоту обновления 60 Гц чаще, чем любую другую, что означает, что монитор обновляет изображение 60 раз в секунду..

Чем ниже частота обновления вашего монитора, тем выше вероятность появления мерцания, что означает, что вашим глазам придется работать больше, чтобы смягчить это. Вообще говоря, более высокая частота обновления лучше, но стандарт 60 Гц должен подойти для ваших глаз.

Технология ухода за глазами

Когда речь заходит о защите глаз от длительного использования компьютера, больше всего заботит синий свет. Синий свет — это распространенный тип света, излучаемый большинством компьютерных экранов, и это очень опасная длина волны для ваших глаз. К счастью, были достигнуты успехи в программном обеспечении, которые позволяют отфильтровывать большую часть этого синего света и тем самым защищать ваше зрение от дальнейшего повреждения. Компании, занимающиеся мониторингом, не могут зарабатывать деньги, если все их пользователи слепнут, как же они внимательны!

Еще одна вещь, которую следует учитывать, — это мерцание. Мониторы работают, последовательно светя светом так быстро, что для ваших глаз это очень похоже на неподвижное изображение, но на самом деле оно движется так быстро, что ваши глаза не могут его обработать. Если монитор сделан без учета этого, ваши глаза могут заметить мерцание и испытать напряжение или усталость, пытаясь обработать все это, даже если вы сами этого не замечаете.

Итак, главное, что вам следует искать, — это технологии ухода за глазами. Вы, вероятно, найдете два типа: «Технология без мерцания» и «Режим с низким синим цветом» или «Фильтрация синего света», что-то в этом роде.



8 бесплатных фильтров синего света для настольных ПК с Windows, Apple Mac и браузера Chrome

Обновлено:

Все мы знаем, что свет может быть как вредным, так и полезным для нашего зрения и общего состояния здоровья, особенно для сна. Естественный солнечный свет содержит как ультрафиолетовый, так и синий свет. Все мы знаем об опасности ультрафиолетового или ультрафиолетового света и часто носим солнцезащитные очки, чтобы предотвратить долгосрочные повреждения.

Альтернативная статья 2020 ➤ 7 бесплатных напоминаний «Сделайте перерыв» — снимите усталость глаз и предотвратите повторяющееся растяжение

Но что мы знаем о синем свете? Синий свет, который является частью видимого светового спектра, проникает глубже в ваш глаз, и его совокупный эффект может вызвать повреждение вашей сетчатки, и он связан с развитием возрастной дегенерации желтого пятна, что хуже всего, он расширяет ваш мозг просыпаться, когда вы собираетесь лечь спать. Это обязательное программное обеспечение для тех, кто работает до поздней ночи для лучшей защиты глаз, здоровья и производительности.

Влияние синего света на Здоровье глаз

люди подвергаются воздействию синего света с помощью повседневных технологий. Было доказано, что воздействие синего света влияет на здоровье. Некоторые исследования также предполагают, что хроническое воздействие синего света может представлять риск для возрастного развития. связанные с дегенерацией желтого пятна и другими патологиями. Исследования на животных показали, что возрастная дегенерация желтого пятна может быть вызвана воздействием синего света. Одно эпидемиологическое исследование также показало положительную корреляцию между воздействием солнечного света — естественного источника синего света — и повышенным риском ранние возрастные макулярные изменения у людей. Однако эту конкретную связь эффектов синего света у людей трудно оценить и она требует дальнейшего изучения.

↓ 01 — Windows 10 Night Light | Бесплатно | Windows

Ваш дисплей излучает синий свет — своего рода свечение то, что вы видите днем ​​- это может не дать вам уснуть ночью. Чтобы помочь вам заснуть, включите ночник, и ваш дисплей будет показывать ночью более теплые цвета, которые легче воспринимаются вашими глазами.

Если вы используете Microsoft Windows 10, в этом нет необходимости Загрузите любое дополнительное программное обеспечение, так как встроенный фильтр «Синий свет», известный как Night Light, достаточно хорош для повседневного использования. Ночник недоступен, если на вашем устройстве используются определенные драйверы (DisplayLink или Basic Display), или если оно использует HDR.

Чтобы включить режим Blue Light в Windows 10 (Creator Updates), вы необходимо выполнить следующие действия. Выберите «Пуск»> «Настройки»> «Система»> «Дисплей»> «Ночник»> «Настройки ночника».

↓ 02 — Iris mini | Бесплатно | Windows | Mac | Linux

Ирис меняет цвет температура вашего дисплея. Естественный свет более синий, в то время как большинство искусственного света (включая свет свечей) более теплое. Лампы накаливания, к которым мы все привыкли, при уменьшении яркости становятся более красными. Но более новые светодиоды и КЛЛ этого не делают — в том числе и подсветка вашего монитора. Если вы фотограф, вы, вероятно, сталкивались с этим, поскольку фотографии, сделанные ночью внутри, всегда намного более коричневые, чем фотографии снаружи. Iris также изменяет яркость вашего дисплея инновационным способом без мерцания ШИМ. Iris Mini, с другой стороны, бесплатен.

Популярная статья: 6 бесплатных приложений White Noise Ambient — терапия сна для младенцев и взрослых

↓ 03 — f.lux | Бесплатно | Windows | Mac | Linux | Android | iOS

f.lux делает экран вашего компьютера все время выглядит как комната, в которой вы находитесь. Когда солнце садится, ваш компьютер выглядит как освещение в помещении. Утром все снова становится похожим на солнечный свет. Расскажите f.lux, какое у вас освещение и где вы живете. Тогда забудьте об этом. ж. lux сделает все остальное автоматически.

↓ 04 — Redshift | Бесплатно | Windows | Apple Mac | Linux

Redshift регулирует цвет температура в зависимости от положения солнца. Днем и ночью устанавливается разная цветовая температура. В сумерках и ранним утром цветовая температура плавно переходит от ночной к дневной, что позволяет вашим глазам медленно адаптироваться. Ночью цветовая температура должна соответствовать лампам в вашей комнате. Обычно это низкая температура около 3000–4000 К (по умолчанию 3700 К). В течение дня цветовая температура должна соответствовать освещению снаружи, обычно около 5500–6500 К (по умолчанию 5500 К). В пасмурный день свет имеет более высокую температуру.

↓ 05 — G.lux | Бесплатно | Google Chrome

G.lux — это бесплатный и неофициальный вариант F.lux, настольного приложения, которое автоматически изменяет цветовую температуру вашего монитора при заходе солнца. Обычно мониторы сбалансированы по дневному свету, что может мешать вашему циклу сна при использовании их после захода солнца. G.lux — альтернатива для тех, кто не может установить F.lux из-за своей операционной системы или настроек доступа администратора, например в школах и на рабочих местах. Кроме того, G.lux в настоящее время является единственной альтернативой F.lux для миллионов пользователей ChromeOS по всему миру.

↓ 06 — LightBulb | Бесплатно | Windows

LightBulb — это приложение Это снижает утомляемость глаз, возникающую при просмотре экрана компьютера в поздние часы работы. В течение дня он непрерывно регулирует гамму, изменяя цветовую температуру дисплея от холодного синего днем ​​до теплого желтого ночью. Его основная цель — согласовать цвет экрана с источниками света в окружающей среде — обычно солнечным светом днем ​​и искусственным светом ночью. LightBulb оказывает минимальное влияние на производительность и предлагает множество параметров настройки.

  • Широкие возможности настройки
  • Получение времени восхода и захода солнца из Интернета или установка их вручную
  • Плавный переход температуры при больших изменениях
  • Пауза, когда полноэкранное приложение или игра находится на переднем плане.
  • Настраиваемые глобальные горячие клавиши
  • Минимальное влияние на производительность

↓ 07 — Eye Saver | Бесплатно | Windows

Бесплатное программное обеспечение для глаз защита и многое другое! Он защищает ваши глаза, пока вы работаете за компьютером.

  • Фильтр синего света — фильтрует вредный синий свет, излучаемый дисплеем, и делает цвета теплыми и приятными для глаз.
  • Без мерцания — устраняет невидимое мерцание подсветки дисплея, которое является причиной усталости глаз и головных болей..
  • Напоминание о перерывах — напоминает о необходимости делать перерывы и дает советы по поддержанию хорошего здоровья перед компьютером.
Популярная статья : 3 лучших комнатных растения, которые очищают воздух в помещении от кислорода

↓ 08 — PC SunScreen | 5,00 фунтов стерлингов | Microsoft Windows

ПК SunScreen мощное программное приложение для ПК под управлением Windows 7 или более поздней версии, которое автоматически настраивает цвет вашего экрана для имитации естественного дневного света, постепенно увеличивая синий цвет от рассвета до полудня, а затем уменьшая его за несколько часов до того, как вы собираетесь лечь спать. Исследования показали, что это может существенно повлиять на режим сна.

Цвет естественного дневного света значительно меняется в течение дня. На рассвете и в сумерках большая часть синего цвета солнечного света рассеивается, в результате чего ранним утром и на закате образуются драматические красные небеса. Синий цвет солнечного света достигает пика ближе к полудню.

↓ 09 — SunsetScreen | Пробная версия на 1 неделю/5 долларов США | Microsoft Windows

SunsetScreen — это бесплатно (можно использовать бесплатно в обмен на совместное использование ресурсов ПК) приложение Windows для личного использования, которое помогает убрать блики с экрана в вечернее время. Научные исследования показали, что мелатонин — химическое вещество, вырабатываемое мозгом в конце дня, — уменьшается при воздействии синего света.

При смягчении этого синего света становится легче правильно расслабиться ночью, и таким образом получите более спокойный сон. Если вы жаворонок или сова, SunsetScreen позволяет вам установить время заката и восхода солнца, чтобы вы могли полностью контролировать свой цикл сна.

↓ 10 — CareUEyes Lite | Бесплатно | Windows

CareUEyes может автоматически фильтровать синий свет и заставляет экран выглядеть теплее и комфортнее для глаз, чтобы ваши глаза не чувствовали усталости, и это приложение поставляется с несколькими предустановками, которые регулируют цветовую температуру и яркость, такие как нормальный, умный, офисный, игровой и ночной.

CareUEyes — это программа для ухода за глазами с фильтром синего света, диммером экрана и функцией «хлебопекарня» (таймером отдыха). Это программное обеспечение обеспечивает защиту глаз тем, кто часами работает за компьютером. Используя это программное обеспечение для ухода за глазами, вы сможете применить фильтр синего света к экрану компьютера, чтобы уменьшить нагрузку на глаза.

Вы можете вручную настроить цветовую температуру и яркость дисплея, чтобы применить синий свет фильтруйте и расслабляйте глаза. Кроме того, он также поставляется с 8 различными предустановленными фильтрами, основанными на различных действиях, и вы можете применить их на свой экран одним щелчком мыши.

Вредны ли цифровые устройства для ваших глаз?

Рекомендуем вам:

[Учебное пособие] Создание загрузочной USB-ОС Google Chrome для Mac и портативных компьютеров с Windows 10 13 Бесплатное подключение к удаленному рабочему столу VNC Для Windows, Mac и Linux 7 Бесплатный расширенный поиск на рабочем столе с текстовым фильтром для Windows 3 Бесплатный драйвер принтера Adobe PDF для Microsoft Windows 10 и Apple Mac

Оцените статью
logicle.ru
Добавить комментарий